Para las personas que se enfrentan al reto de tener sobrepeso, la decisión de cambiar sus hábitos poco saludables y trabajar para conseguir un estilo de vida más sano suele implicar perder peso. La cuestión que se plantean es cómo conseguirlo.

La mayoría de las personas que luchan contra los problemas de peso conocen bien las dietas de moda, los regímenes de ejercicio poco realistas y otros tipos de programas temporales de "solución rápida" que prometen que perderán mucho peso en poco tiempo. Estas personas también saben que este tipo de programas no conducen a una pérdida de peso sostenible y son imposibles de seguir.

Muchas de estas personas acaban planteándose obtener ayuda en su búsqueda de una mejor salud, lo que puede incluir la posibilidad de someterse a una intervención quirúrgica para perder peso. Se preguntan si cumplirían los requisitos para someterse a una operación de pérdida de peso si tuvieran 15 kilos de sobrepeso o qué otras opciones podrían estar disponibles.

Parece prevalecer la creencia de que tener 15 kilos de sobrepeso hace que una persona sea automáticamente apta para someterse a una intervención quirúrgica para perder peso, pero existen criterios predeterminados que pueden no coincidir con esta noción común. Hoy vamos a discutir lo que hace que un individuo elegible para la cirugía de pérdida de peso-50 libras de sobrepeso o de otra manera-y otras posibles soluciones que podrían considerar.

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Si tengo 50 libras de sobrepeso, ¿podría someterme a una cirugía de pérdida de peso?

Cuando se trata de determinar la elegibilidad, hay que tener en cuenta algo más que los dígitos de la báscula. Aunque un sobrepeso de 15 kilos puede cualificar a una persona para someterse a una cirugía bariátrica, es posible que por sí solo no cumpla los criterios específicos exigidos por los profesionales médicos o la compañía de seguros médicos de la persona.

Suele ser necesaria una evaluación exhaustiva que tenga en cuenta una serie de factores de salud que van mucho más allá del peso. Uno de los principales factores que tienen en cuenta los médicos y las compañías de seguros médicos es el índice de masa corporal (IMC).

Otros criterios utilizados para determinar la elegibilidad para la cirugía de pérdida de peso

Además de su estatura y peso, los profesionales médicos y las compañías de seguros tienen en cuenta otros factores antes de aprobar cualquier forma de cirugía bariátrica. Estos factores pueden incluir:

Documentación de intentos fallidos de pérdida de peso

Muchas compañías de seguros le exigen que aporte pruebas documentadas de sus intentos anteriores en programas de pérdida de peso bajo supervisión médica durante un periodo de tiempo determinado. (normalmente seis meses concurrentes). Estos pueden incluir programas como Weight Watchers u otros planes dietéticos especializados, regímenes de ejercicio adaptados o terapias conductuales.

Prueba de necesidad médica

Si padece enfermedades relacionadas con la obesidad, como diabetes, cardiopatías, apnea del sueño o problemas articulares, es posible que se le exija documentación sobre estas enfermedades y su gravedad.

Evaluación psicológica

Algunas aseguradoras pueden exigir una evaluación psicológica para asegurarse de que el candidato está mentalmente preparado para los cambios de estilo de vida y los posibles retos que conlleva la cirugía bariátrica.

Edad

Puede haber restricciones o requisitos de edad, que a menudo excluyen a personas muy jóvenes o pacientes de edad avanzada.

Evaluación quirúrgica

Por lo general, los candidatos deben estar físicamente sanos para someterse a la intervención, lo que puede implicar pruebas médicas y una evaluación médica por parte de un cirujano bariátrico para determinar la idoneidad del paciente para el procedimiento y evaluar los posibles riesgos y beneficios.

Asesoramiento nutricional

Las compañías de seguros podrían querer pruebas de participación en asesoramiento nutricional o educación dietética para demostrar el compromiso con los cambios de estilo de vida postoperatorios.

Tabaco y consumo de sustancias

Algunas compañías de seguros pueden exigir que los candidatos no sean fumadores o se abstengan de consumir otras sustancias.

¿Qué aspecto tienen 50 libras de sobrepeso en la escala de IMC?

Muchas compañías de seguros y profesionales médicos utilizan una unidad de medida estándar denominada IMC, que es un valor numérico que se calcula a partir del peso y la estatura de una persona. Se utiliza como indicador aproximado de si el peso de una persona se encuentra dentro de un rango saludable para su estatura. Puedes calcular tu IMC rápidamente con nuestra calculadora de IMC online.

Un individuo debe tener un IMC que se sitúe dentro del rango de obesidad para cumplir los primeros criterios de cualificación para la cirugía. La regla general es un índice de masa corporal igual o superior a 40; sin embargo, si la persona padece también enfermedades relacionadas con la obesidad, como hipertensión o diabetes de tipo 2, puede reunir los requisitos con un IMC igual o superior a 35.

Los intervalos del IMC son los siguientes:

• Bajo peso: menos de 18,5;
• Peso normal: 18,5-24,9;
• Sobrepeso: 25-29,9;
• Obesidad Clase I (Moderada): 30-34.9;
• Obesidad Clase II (grave): 35-39.9;
• Obesidad de clase III (muy grave u obesidad mórbida): 40 o superior.

Si pensamos en los criterios para someterse a una intervención quirúrgica de pérdida de peso, tener 15 kilos de sobrepeso no afecta a todos los individuos por igual. Dado que el IMC viene determinado por la estatura y el peso, veamos algunos ejemplos de individuos que pesan lo mismo pero tienen estaturas diferentes.

El siguiente gráfico muestra los resultados de tres individuos diferentes que pesan cada uno 230 libras. Usted puede ver que la diferencia en sus alturas se traduce directamente en una diferencia en sus números de IMC. Por lo tanto, si cada una de estas personas tuviera un sobrepeso de 15 kilos según las normas médicas, sólo la persona más baja, de 1,70 m, cumpliría los criterios de IMC para someterse a una intervención quirúrgica de pérdida de peso. Es posible que la persona de 1,70 m también cumpla los requisitos; sin embargo, tendría que padecer al menos una comorbilidad asociada al peso.

<table class="iksweb"><caption>Numerical BMI Results for Individuals Weighing 230 Pounds</caption><tbody><tr><th>Height</th><th>BMI Number</th></tr><tr><td>5’3″</td><td>41.0</td></tr><tr><td>5’6″</td><td>36.9</td></tr><tr><td>6’2″</td><td>29.4</td></tr></tbody></table>

Aunque el IMC es una medida muy utilizada, tiene sus limitaciones. No es capaz de diferenciar entre masa muscular y masa grasa, lo que puede llevar a clasificar como sobrepeso u obesidad a deportistas o personas con una masa muscular elevada aunque no tengan un exceso de grasa corporal.

Además, no tiene en cuenta factores como la composición corporal, la distribución de la grasa, la edad, el sexo y las variaciones étnicas. La mayoría de los médicos especializados en control de peso lo interpretarán junto con otras mediciones y evaluaciones de salud para determinar la mejor medida de pérdida de peso para ti.

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¿Cuáles son algunas maneras de perder peso cuando se tiene 50 libras de sobrepeso y no califica para la cirugía?

La cirugía de pérdida de peso puede no ser necesaria para las personas que tienen un sobrepeso de 50 libras, ya que es posible lograr un peso saludable a través de medios graduales y naturales sin recurrir a ningún procedimiento quirúrgico.

Es realmente sorprendente cómo unos sencillos cambios en su rutina diaria pueden producir resultados tan increíbles para su bienestar general. Al incorporar hábitos saludables a tu rutina, puedes reducir significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas asociadas a la obesidad.

Perder peso no consiste sólo en restringir la ingesta de alimentos y aumentar la actividad física. De hecho, hay numerosos factores que intervienen en el control del peso, y controlarlos puede ayudarle a deshacerse de esos kilos de más. Algunos de ellos son

• Mantener un déficit calórico;
• Encuentra formas de moverte cada día (ejercicio);
• Limite el consumo de alcohol;
• Come alimentos integrales;
• Evita la comida rápida y ultraprocesada;
• Consume suficiente fibra;
• Asegúrate de beber suficiente agua todos los días;
• Duerme las horas recomendadas para tu edad;
• No se salte las comidas;
• Controle su nivel de estrés;
• Participe en terapias u otras formas de mejorar su salud mental;
• Asegúrate de ingerir las vitaminas y nutrientes que tu cuerpo necesita;
• Evita los alimentos y las bebidas con azúcar (¡no tomes refrescos!);
• Busque oportunidades para dar algunos pasos más (utilice las escaleras en lugar del ascensor).

Considere un programa de pérdida de peso controlado médicamente

Pedir ayuda a un experto es un buen método para perder peso. Al fin y al cabo, buscamos la experiencia y los conocimientos de profesionales en otros campos cuando queremos destacar en algo o necesitamos ayuda. Si quieres ser mejor golfista, aprende de un profesional. Si tiene una dolencia, busque la ayuda de un médico especializado en esa área.

Descubrir la combinación única de estrategias que su cuerpo necesita para perder peso puede ser tan difícil como perfeccionar su swing de golf. Elegir a un experto en el campo del control de la obesidad puede marcar la diferencia a la hora de ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.

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No importa cuánto lo intente; las estrategias que está utilizando no son las adecuadas para sus circunstancias particulares. Un experto como el Dr. Steven Batash puede llegar al fondo de los problemas que está teniendo y neutralizarlos para que todo su trabajo duro comenzará a hacer una diferencia y las libras comenzará a bajar.

En el Centro Endoscópico de Pérdida de Peso Batash, usted tendrá acceso a años de amplios conocimientos y estrategias probadas que están respaldadas por la evidencia. Los medicamentos recetados para la pérdida de peso pueden ser la clave para ayudarle a cumplir con su déficit de calorías sin sentirse privado, o un procedimiento de pérdida de peso que no requiere cirugía puede funcionar mejor para usted.

Los procedimientos de pérdida de peso, como los balones intragástricos o Suture Sculpt ESG, pueden ayudarle a aprender a comer raciones más pequeñas y a sentirse saciado durante más tiempo. Estas herramientas de pérdida de peso basadas en la evidencia han ayudado a miles de pacientes que fracasaron en todos sus otros intentos de pérdida de peso.

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