Hay una sobreabundancia de artículos e información que se proponen decirnos cuáles son las mejores formas de perder peso. O cómo adelgazar rápido, cuánto peso se puede perder de forma segura en un mes y cómo perder peso sin tener que hacer ejercicio. Pero, ¿qué hacer cuando has intentado por tu cuenta perder peso pero nada ha funcionado?
Hoy vamos a hablar de cómo recurrir a la ayuda de un médico experto puede ayudarle a perder peso de forma segura y rápida.
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¿Cómo perder peso de forma segura?
Los expertos aconsejan que, para que la pérdida de peso se considere "segura", debe hacerse lentamente y utilizando estrategias específicas que incluyan:
- Una dieta nutritiva y que contenga todos los grupos de alimentos;
- Hacer ejercicio regularmente;
- Vigilar el tamaño de las raciones;
- Mantenerse correctamente hidratado;
- Dormir lo suficiente;
- Controlar el estrés;
- Obtener ayuda de un profesional cuando sea necesario.
Si ha intentado perder peso con todas sus fuerzas y no lo ha conseguido, no está solo. ¿Sabía que los estudios han demostrado que una vez que una persona alcanza un nivel de IMC superior, sólo tiene un 1% de posibilidades de conseguir perder peso sin ayuda profesional?
Un experto en pérdida de peso puede cambiar el resultado de sus esfuerzos
La mayoría de las personas no comprenden las complejidades de la obesidad ni el proceso de pérdida de peso en sí. Hacen lo que creen que deben hacer, utilizando lo que entienden que son estrategias eficaces, pero todo es en vano porque la báscula no muestra ningún progreso. Es fácil que se desanimen y sigan sin estar sanos.
Obtener ayuda de un médico con formación en medicina de la obesidad, como el Dr. Steven Batash, puede ser la diferencia entre alcanzar sus objetivos o fracasar en su intento de mejorar su salud. Algunas de las formas en que trabajar con un centro de pérdida de peso profesional puede ayudarle incluyen:
- Cree un plan de pérdida de peso individualizado que tenga en cuenta sus circunstancias específicas;
- Enseñarle estrategias para superar los retos adaptadas a sus necesidades;
- Proporcionar orientación continua sobre las opciones nutricionales;
- Educarle en temas como la importancia de la nutrición y cómo hacer cambios que conduzcan a un estilo de vida saludable;
- Orientar y guiar para que se haga ejercicio todos los días;
- Proporcionarle un apoyo y un estímulo excepcionales a lo largo de su viaje de pérdida de peso;
- Encuentre y aplique estrategias que le ayuden a superar los obstáculos y retos que dificultan sus esfuerzos por perder peso;
- Te ayudarán a rendir cuentas y a no desviarte del camino;
- Controla tus progresos y haz los ajustes necesarios;
- Lo celebraremos contigo cuando alcances tu objetivo;
- Seguir ayudándole a mantener su pérdida de peso a largo plazo.
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¿Cómo perder peso de forma segura sin cirugía?
Una de las mayores ventajas que obtendrá al trabajar con un médico de peso es el acceso a herramientas que pueden ayudarle a superar algunos de los mayores obstáculos que enfrentará durante su viaje de pérdida de peso. Hoy en día, tenemos la suerte de contar con procedimientos endoscópicos que pueden ayudar a las personas obesas a perder peso sin tener que someterse a una cirugía bariátrica.
Globo para adelgazar
Una opción es el balón intragástrico, que se coloca en el estómago del paciente y se infla con suero salino líquido. No se realizan incisiones ni se emplean otras técnicas quirúrgicas para colocar el balón; en su lugar, se utiliza un endoscopio para guiar el dispositivo desinflado por la garganta y el esófago del paciente hasta que alcanza el lugar deseado en el estómago. Se utiliza para ocupar una gran cantidad de espacio y proporcionar una sensación continua de saciedad, así como para reducir las porciones de comida del individuo.
Estos dispositivos sólo permanecen dentro del estómago unos meses, durante los cuales el paciente aprende a tomar decisiones más saludables. El objetivo es que introduzcan cambios de comportamiento que duren toda la vida, de modo que puedan mantener su peso una vez retirado el balón.
ESG (Gastroplastia Endoscópica en Manga)
Aunque este procedimiento se ha utilizado durante años, recientemente ha obtenido la aprobación de la FDA y su popularidad ha ido en aumento. Sin cirugía ni ningún tipo de incisión, el médico remodela y reduce el tamaño del estómago del paciente para que sólo pueda contener una pequeña cantidad de alimentos. Todo el procedimiento se realiza con la garganta del paciente y un endoscopio para acceder al interior del estómago. Se utilizan herramientas especiales para dar al estómago una forma más pequeña, y luego se mantiene en su sitio mediante suturas estratégicamente colocadas.
Este procedimiento cumple el mismo propósito que la cirugía bariátrica más popular, la manga gástrica, pero lo hace sin los riesgos potenciales ni la larga recuperación que conlleva un procedimiento quirúrgico. De hecho, los estudios han demostrado que este enfoque no quirúrgico es más eficaz y ayuda a los pacientes a perder más peso que los que se sometieron a una cirugía de manga gástrica.
Inyecciones con receta
Hoy en día, los médicos especializados en adelgazamiento pueden complementar su programa individualizado con medicamentos recetados para ayudarle a perder peso de forma segura y más rápida de lo que lo haría por sí solo. La mayoría de estas inyecciones se realizan una vez a la semana y aumentan su potencia cada mes hasta alcanzar la dosis máxima.
¿A qué velocidad se puede perder peso de forma segura?
Resulta difícil comparar la pérdida de peso potencial con diferentes métodos de adelgazamiento. Los estudios son limitados y utilizan diferentes métodos de comparación. Algunos utilizan porcentajes de pérdida de peso corporal total (cuánto peso ha perdido en comparación con su peso inicial), y otros informan de porcentajes de pérdida de exceso de peso (el número de kilos que lleva encima y que superan su peso ideal).
Además, el tiempo transcurrido antes de calcular los resultados difiere según el estudio. El gráfico siguiente ofrece una visión general rápida del porcentaje de peso corporal total perdido por el participante medio y el tiempo transcurrido hasta que se registraron los resultados.
Tabla comparativa de la rapidez con la que se puede perder peso de forma segura utilizando diferentes métodos
<tbody><tr><th></th><th colspan="2">Total Body Weight Loss*</th></tr><tr><th></th><th>With Prescription Medicine</th><th>Procedure Alone</th></tr><tr><td>Endoscopic Gastric Sleeve</td><td>27% in 12 months</td><td>20-25% in 12 months</td></tr><tr><td>Weight Loss Balloon</td><td>19% in 4 months</td><td>10% in 6 months</td></tr><tr><td>Diet And Exercise Alone</td><td>16% in 12 months</td><td>Reducing your calorie intake by 500 calories will typically result in a loss of 1-2 pounds a week 5% to 7% in 12 months</td></tr><tr><td>Prescription Medication</td><td>Average of 10% to 15% in 12 months</td><td>N/A</td></tr><tr><td>Gastric Sleeve Surgery</td><td>27% in 12 months</td><td>20-25% in 12 months</td></tr></tbody>
*Tenga en cuenta que estos son promedios que se observaron durante los estudios clínicos. Hemos sido testigos de cómo muchos pacientes superaban las medias utilizando balones gástricos y Suture Sculpt ESG. Compruebe los resultados de pacientes reales.
Pierda peso de forma segura con el equipo del Centro de pérdida de peso endoscópica Batash de Nueva York
No hay razón para someterse a una cirugía arriesgada y pasar varias semanas recuperándose cuando puede experimentar una pérdida de peso significativa sin cirugía y volver a su rutina normal en cuestión de días. Todos los días hablamos con personas que se arrepienten de haberse sometido a una cirugía bariátrica y que desearían haber conocido estas alternativas no quirúrgicas.
Tanto si se encuentra cerca como lejos, podemos ayudarle a perder peso. El Dr. Batash es un gastroenterólogo de renombre mundial formado en medicina de la obesidad y experto en procedimientos endoscópicos de pérdida de peso. Una gran mayoría de nuestros pacientes viajan a nuestro centro para recibir el tratamiento más completo disponible del equipo de Batash Medical. Concierte una cita y aprenda más sobre cómo perder peso de forma segura y rápida con el apoyo del equipo de profesionales más cualificado.
Perder peso puede mejorar significativamente su salud e incluso reducir o eliminar los síntomas y afecciones atribuidos a la obesidad, como la diabetes de tipo 2 y la hipertensión. Estamos aquí para ayudarle. Póngase en contacto con nosotros hoy mismo.
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