Nos guste o no, la percepción que el público tiene de nosotros se basa inicialmente en nuestro aspecto. Se han dedicado estudios enteros a explicar cómo el aspecto de una persona influye en gran medida en su personalidad y su nivel de confianza.
Nuestra sociedad también tiende a crearse una opinión rápida de un individuo incluso antes de haberle dirigido la palabra. Su forma de vestir, su aseo, su aspecto de salud, etc., todo ello influye en esa opinión. Los estudios han demostrado que a las personas atractivas se las trata de forma diferente, por ejemplo, se las contrata y promociona con más frecuencia y suelen tener sueldos más altos.
Hoy vamos a hablar de hombres obesos o de hombres que piensan que están gordos y no están contentos con su aspecto. Los hombres que pueden desear una mejor salud, un trabajo mejor remunerado, una relación, o cualquier objetivo que sienten que su peso se interpone en el camino de su alcance. Vamos a discutir algunas opciones eficaces y fáciles para un hombre a perder peso y mantenerlo. Perder peso no sólo mejorará la salud de un hombre, sino que también aumentará su confianza en sí mismo y puede mejorar su calidad de vida.
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¿Los hombres se preocupan alguna vez por su aspecto?
Según una encuesta conjunta publicada por el Wall Street Journal en la que participaron 1.000 hombres de Estados Unidos y el Reino Unido, los hombres se califican a sí mismos con una media de 5,9 sobre 10 cuando se les pregunta cómo se sienten con respecto a su imagen corporal. El 37% de los encuestados se valoran incluso por debajo.
Uno de los mayores problemas de imagen corporal que registró la encuesta se refería a cuánto pesaban, y cuanto más pesaban, peor se calificaban a sí mismos. La mayoría de los participantes no eran gordos obesos, pero cerca del 40% de ellos afirmaron que mirarse al espejo contribuía en gran medida a sus problemas con la imagen corporal, seguidos de un 38% que señalaron que su salud contribuía a su infelicidad con su aspecto, y un 27% que afirmaron que las redes sociales les hacían sentirse mal por su aspecto.
Otro dato interesante es que más de la mitad de los hombres encuestados admitieron sentirse presionados para tener un cuerpo de "superhéroe". Así que, señoras, si pensaban que acaparaban el mercado de la preocupación por la imagen corporal, ¡parece que los hombres también lo sienten!
Parecerse al Capitán América puede ser un poco exagerado cuando se trata de un objetivo alcanzable, pero si usted es un hombre que piensa que está gordo o no está contento con su apariencia, hay algunas soluciones alcanzables que pueden ayudarle a perder peso y mejorar su salud.
¿Cómo puede adelgazar fácilmente un hombre obeso?
Intentar perder peso por uno mismo nunca es fácil y las personas obesas que intentan hacerlo solas rara vez tienen éxito. Los estudios han demostrado que una vez que el IMC (índice de masa corporal) de una persona alcanza el rango de obesidad, hay menos de un 5% de posibilidades de que sea capaz de perder suficiente peso por sí misma para alcanzar un nivel de IMC saludable. No hay formas realmente fáciles de perder peso, pero sí hay formas "más fáciles" que intentar hacerlo por uno mismo.
Perder peso no es nunca fácil, es duro y requiere dedicación y un fuerte deseo de estar más sano. Sin embargo, tomar la decisión de adelgazar es fácil y es el primer paso que hay que dar.
Los tres pasos críticos para lograr el éxito en la pérdida de peso
Paso 1 - Comprometerse a perder peso para estar más sano
Decidir perder peso es el paso más fácil en su viaje de pérdida de peso, pero también es el más importante porque es el primer paso que está dando hacia su objetivo. Es vital recordar que el tamaño de tus pasos no es tan importante como el hecho de que estás avanzando y finalmente alcanzarás tu objetivo.
Paso 2 - Ponga sus objetivos por escrito
Escriba sus objetivos y añada tantos detalles como desee. Es recomendable que escribas objetivos a corto y largo plazo. A continuación, asegúrate de enumerar todas las razones por las que deseas alcanzar estos objetivos. Coloque la lista en algún lugar donde pueda verla todos los días. Concéntrate en estos objetivos.
Esto puede parecer un ejercicio insignificante, sin embargo, tener esto como referencia marcará una gran diferencia durante su viaje de pérdida de peso. Tendrá momentos en los que querrá abandonar o se desanimará y centrar su atención una vez más en las razones por las que debe aguantar puede ser muy poderoso.
Paso 3 - Conseguir ayuda
Perder peso no es tan abrumador cuando se cuenta con ayuda. Hoy en día, hay algunas opciones más fáciles disponibles que la cirugía bariátrica que puede ayudar a las personas de manera segura y eficaz perder una cantidad significativa de peso. Elija un profesional altamente cualificado en obesidad como el Dr. Steven Batash MD, que se encuentra entre los principales expertos mundiales en procedimientos no quirúrgicos de pérdida de peso, para supervisar su programa personalizado de pérdida de peso.
La elección del equipo en el que confíe para que le apoye durante su viaje de pérdida de peso será decisiva para sus resultados.
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¿Qué soluciones de pérdida de peso no quirúrgicas existen para los hombres obesos?
En Batash Endoscopic Weight Loss Center ofrecemos una atención integral y personalizada al paciente, evaluando cuidadosamente a cada uno de ellos e identificando la mejor manera de ayudarles a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
Los procedimientos endoscópicos de pérdida de peso no requieren incisiones ni tiempo de hospitalización, por lo que los pacientes pueden curarse más rápidamente y reanudar sus rutinas normales. Otra ventaja de la pérdida de peso no quirúrgica es que puede ser una buena opción para un paciente con obesidad mórbida que no cumpla los requisitos para someterse a una cirugía bariátrica.
Los procedimientos de pérdida de peso endoscópica que están disponibles en Batash Endoscopic Weight Loss Center en la ciudad de Nueva York incluyen los siguientes:
El Balón Adelgazante Orbera
El propósito y los objetivos del programa de pérdida de peso con balón Orbera son que el paciente rompa con sus hábitos alimenticios poco saludables y forme nuevos hábitos de por vida que promuevan la pérdida de peso y un estilo de vida saludable. Estos nuevos hábitos consistirán en la elección de alimentos ricos en nutrientes en las porciones correctas y la incorporación de ejercicio diario en sus vidas.
Mediante el uso de un endoscopio, y mientras el paciente se encuentra cómodamente sedado, se coloca un balón Orbera desinflado en el estómago del paciente. El balón gástrico Orbera ayuda al paciente a perder peso porque se infla con una solución salina estéril hasta que alcanza el tamaño aproximado de un pomelo. El balón ocupará una cantidad significativa de espacio en el estómago del paciente, lo que le impedirá ingerir una gran cantidad de alimentos durante una comida. El globo también hará que el paciente se sienta saciado durante más tiempo y mantendrá a raya las punzadas de hambre.
Durante los 6 primeros meses del programa, el balón Orbera permanece en el estómago del paciente, que va adquiriendo nuevos hábitos de control de las raciones y aprendiendo la importancia de comer los alimentos adecuados. Los pacientes también reciben el apoyo de otros profesionales que trabajan con ellos en el ejercicio físico, la dieta y la nutrición, la salud conductual, etc.
Una vez retirado el balón, si el paciente sigue utilizando su amplio sistema de apoyo y practica sus nuevos hábitos de vida, podrá alcanzar su peso objetivo y mantenerlo.
De acuerdo con la tabla de IMC, un hombre que mide 1,90 m y pesa 72 kg se considera obeso. Echa un vistazo a este corto de YouTube de nuestro paciente y su tremenda pérdida de peso en sólo 6 meses utilizando el balón Orbera.
Sutura Sculpt ESG
La gastroplastia endoscópica en manga no quirúrgica (Suture Sculpt ESG) es una herramienta excelente que puede ayudar a los pacientes a perder peso y mantenerlo. De forma similar a la cirugía de manga gástrica, el estómago del paciente se hace más pequeño, pero en lugar de extirpar una porción del estómago del paciente, se reduce mediante el uso de suturas para remodelarlo y mantenerlo en su lugar. Este enfoque no quirúrgico se asocia a menos riesgos y complicaciones y también ofrece una rápida recuperación.
Suture Sculpt funciona para perder peso porque el paciente no puede comer demasiado de una vez. La capacidad de su estómago se ha reducido a aproximadamente el 75% del tamaño original y ya no puede ingerir tanta comida. El menor tamaño del estómago también hace que éste se vacíe más lentamente y el paciente no tenga hambre con tanta frecuencia.
Cuando los pacientes se someten a una intervención de Suture Sculpt, siguen una dieta sana y equilibrada e incorporan el ejercicio a su rutina diaria, pueden perder una media del 60% del exceso de peso corporal. (Peso corporal actual - Peso corporal objetivo = exceso de peso corporal que debería perderse).
Muchos de nuestros pacientes han experimentado enormes pérdidas de peso después de someterse a Suture Sculpt ESG y han transformado sus cuerpos de tener una barriga de hombre obeso a un físico más delgado pero masculino.
¡Compruébelo usted mismo! ¡Este paciente adelgazó 82 libras en sólo 5 meses después de su procedimiento Suture Sculpt ESG!
Los medicamentos prescritos para la pérdida de peso pueden potenciar los resultados de pérdida de peso de Suture Sculpt ESG cuando ambos se utilizan conjuntamente durante el programa de pérdida de peso del paciente.
Resculpt - El procedimiento de revisión bariátrica
A veces la vida pasa, y la gente se desvía de sus hábitos recién formados experimentando un aumento de peso después de someterse a una cirugía bariátrica. Cuando se dan cuenta de que han estado comiendo en exceso, su estómago ya se ha estirado y la capacidad restrictiva de la cirugía ya no es efectiva.
Lo entendemos y estamos aquí para ayudarle a volver a la normalidad. El procedimiento no quirúrgico Resculpt puede reparar este tipo de daños y restaurar los resultados de su cirugía anterior. Volverá a perder peso y a moverse en la dirección correcta en muy poco tiempo.
Los pacientes reciben todo el apoyo de nuestro completo programa de estilo de vida OnTrack, que les ayuda a seguir perdiendo peso y a sentirse y verse lo mejor posible.
Medicamentos con receta para adelgazar
Los medicamentos para la pérdida de peso, cuando se utilizan junto con un procedimiento de pérdida de peso no quirúrgico como Suture Sculpt ESG, ofrecen a los pacientes un aumento de casi el 26% en el potencial de pérdida de peso.
El Centro Endoscópico de Pérdida de Peso Batash ofrece medicación con receta como parte de un programa de pérdida de peso no quirúrgico, personalizado para el paciente y supervisado médicamente, que acompaña a los procedimientos de pérdida de peso con balón Orbera o Suture Sculpt ESG.
Coaching OnTrack
Los pacientes reciben apoyo para alcanzar el éxito a través de nuestro completo programa de coaching de estilo de vida OnTrack. El programa proporciona educación y estrategias que promueven hábitos saludables de alimentación y estilo de vida, incluyendo:
- Asesoramiento nutricional y planes dietéticos personalizados;
- Modificación del comportamiento;
- Ejercicio y actividad física;
- Gestión del estrés;
- Conexiones con otros profesionales y especialistas necesarios.
Perder peso es un reto, pero usted no tiene que pasar por el proceso solo. Póngase en contacto con Batash Endoscopic Weight Loss Center para obtener más información sobre cómo podemos ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y mejorar su calidad de vida.
Concierte una consulta hoy mismo, estamos preparados para ayudarle en cada paso de su camino hacia la pérdida de peso.
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